SuperbloggarKärve
Datum: 2013-03-20 | Tid: 16:41:18 | Dagbok| Kommentarer (0)Eller?
Haha äre nån som ens vill att jag ska blogga? ;)
Skulle ju faktiskt kunna blogga mer om hur det är att plugga på högskolan och om min träning som jag kommit igång med på allvar.
Skulle ju faktiskt kunna blogga mer om hur det är att plugga på högskolan och om min träning som jag kommit igång med på allvar.
Men för att jag ska hålla motivationen uppe så får ni va mer delaktiga och aktiva om ni vill att jag ska fortsätta annars kommer det väl rinna ut i sanden som vanligt.
Ja jag sitter i alla fall och pluggar nu. Jag läser om kulturella skillnader i vården och hur vi bemöter människor från olika kulturer och hur fel det kan bli med förutfattade meningar.
Min lille Whoopsie har blivit mer tam nu :)
Historien
Datum: 2013-03-01 | Tid: 08:54:27 | Dagbok| Kommentarer (0)Historien om min kära dator.
Det var end ag då min dator började bli sjuk, det blev värre och värre under en längre tid och plötsligt en dag dog ena hårddisken och datorn gick inte längre att starta. Efter många försök lyckades doktor Markus återuppliva datorn med bara en hårddisk och allt såg ljust ut.
Tyvärr var inte datorn helt frisk, den funkar just nu enbart till hobbyverksamhet så som facebooknördande och bloggande..
HP jag kommer älska dig så länge du lever med mig i ditt nu pensionerade liv!
Pulver, tillskott och skit!
Datum: 2013-02-26 | Tid: 06:59:13 | Dagbok| Kommentarer (1)Jaha då har jag fastnat i pulverträsket :/
Har alltid varit emt alla tillskot och pulver som folk tar när dom tränar MEN man måste prova och jag är inte längre emot det haha.
Har alltid varit emt alla tillskot och pulver som folk tar när dom tränar MEN man måste prova och jag är inte längre emot det haha.
Ja vissa överdriver och dricker sjukt mycket mer än dom behöver, jag har tre olika pulver nu och shit vilken skillnad!
Kör ett PWO- pre work out som jag dricker innan täningen för att hålla mig pigg och alert hela träningspasset.
Tidigare när jag har tränat så har jag alltid varit helt slut och knappt orkar dom sista övningarna, vissa gnger har jag till och med struntat i dom två sista övningarna för att jag helt enkelt inte orkat.
Men nu jävlar! Vilken energi, genom hela paset och även efteråt några timmar så fick lite städat här hemma också haha.
Sen dricker jag ett bcaa-pulver medans jag tränar, det är aminosyror :)
Dom är bra för musklerna, vet inte exakt vad dom gör så vill inte skriva nåt om jag har fel men jag vet att det är bra haha.
Sen efter träningen dricker jag weigh 100%, ett proteinpulver som återställer kroppen. Skitbra verkligen, man blir som en ny människa, typ i alla fall. Ny energi och man blir inte helt slut efter passet som jag brukade bli.
Så man måste testa innan man säger nåt!
Hallå!
Datum: 2013-02-19 | Tid: 19:26:14 | | Kommentarer (0)
va så sjukt snygg när vi va ut sist och hoppas bli lika snygg på fredag ;)
dock är man inte lika snygg dan efter. inte lika pigg heller haha!Längtat
Datum: 2013-02-19 | Tid: 19:22:48 | | Kommentarer (0)Mobilblogg
Datum: 2013-02-18 | Tid: 21:16:47 | | Kommentarer (0)
va skum bilden blev :/ aja kolla insta istället.Gymmar för fullt, maxa 40 i bänk. Känns bra för att vara första gången efter 2 år.Har beställt pwo, protein och bcaa. Jag som alltid varit emot sånt. Jaja måste ju testa haha.Rock on
Datum: 2013-02-09 | Tid: 18:14:35 | Dagbok| Kommentarer (0)Då kör vi!
Klackarna i taket, skål osv...
Fest!
Datum: 2013-02-09 | Tid: 09:35:36 | Dagbok| Kommentarer (0)Jahaja ikväll äre fest ;)
Girls night out, kommer bli awesome!
Sitter här i soffan och vaknar till lite, kollar ut genom fönstret och på parkeringen står den gula faran :P
Blir alldeles varm i kroppen av lycka :D
Nej det är inte min bil haha, det är Jockes lekbil ;)
Btw en månad idag, en månad av lycka och kärlek. Älskar dig mitt hjärta <3
Gym
Datum: 2013-02-05 | Tid: 19:07:00 | Dagbok| Kommentarer (3)Då har jag gått och skaffat gymkort igen :P
Så nu har jag knåpat ihop ett träningsschema och ni får jättegärna säga till om det är nåt somm fattas eller om det är nåt annat ni reagerar på.
Jag har valt tre dagar för att det inte ska bli för mycket, övningarna har jag valt för jag kan dom och gillar dom.
Mitt mål med träningen är att bli starkare och få en er fast kropp. Självklart är målet att ha kul också.
Sen vill jag få bättre kondition och kommer lägga in nåt konnditionspass då och då och köra lite längre uppvärmning ibland.
Jag kommer inte bry mig om min kost för fem öre, jag äter det jag vill när jag vill och hur mycket jag vill ;)
Dag 1
Uppvärmning minst 20 min
Ben
Knäböj
Benpress
Benspark
Bencurl
Vadpress
Triceps
Pushdownns
Kickbacks
Strecha
Dag 2
Uppvärmning minst 20 min
Biceps
Skiftande hantelcurl
Skivstångscurl
Bröst
Bänkpress
Maskin
Axlar
Axelpress
Hantellyft åt sidan
Mage
Situps (Fram och åt sidor)
Situps med benlyft (Fram och åt sidor)
Stretcha
Dag3
Uppvärmning minst 20 min
Rygg
Marklyft
Latsdrag
Hyperextansions
Sittadnes kabelrodd
Underarmar
Vristcurl med hantel
Stretcha
Som sagt ni som kan får gärna komma med konstruktiv kritik ;)
21-05-12 - 02-02-13
Datum: 2013-02-02 | Tid: 20:57:30 | Dagbok| Kommentarer (0)Jag kommer ihåg första dagen jag såg dig, första dagen jag klappade din päls och första dagen jag fick sitta på din rygg.
Det var kärlek vid första ögonkastet.
Tänk så långt vi har kommit, från att knappt kunna rida från stallet med sällskap utan bråk till att kunna rida vart vi vill helt själva, dock med lite bråk fortfarande ;)
Du va en tanig travare som bara kunde springa fort och mysa och sova på stallgången. Nu är du en gosig liten tjockis som faktiskt kan skritta och trava i en fin form :D
Första ridturen :D
Mysegos <3
Vi lärde oss att bada är kul :D
Pusspuss mitt hjärta <3
Kommer aldrig glömma dig mitt hjärta!
Tårarna rinner men det här var det bästa, jag kunde faktiskt inte ha dig kvar. Hoppas du får det bra uppe i norr!
Utvecklas
Datum: 2013-01-31 | Tid: 13:23:26 | Dagbok| Kommentarer (0)Nu när jag har börjat på högskolan för tredje gången så inser jag hur mycket jag har utvecklats som person.
Det är så rätt för mig att plugga nu, jag är insatt, delaktig och förstår vad vi läser och pratar om. Och helt ärligt så är det faktiskt intressant, det är inte illa det.
Trivs jättebra i min grupp, vi är sex tjejer som pluggar tillsammans och den här kursen ska vi lämna in en individuell uppgift och en gruppuppgift, spännande :P
Hur har jag utvecklats då? OCh varför har jag kommit på det?
Jo vi har lärt oss att det är viktigt att reflektera så det har jag gjort, reflekterat och granskat mig själv och kommit fram till att jag är mer social, mer mogen och framför allt mer positiv och villig att lära mig. Sitter inte och hoppas att alla andra i gruppen ska göra allt jobb så jag kan glida med på en räkmacka som det har varit tidigare. Jag är delaktig och jag vill vara med och lära mig och läsa allt vi ska läsa.
Har också kommit på att jag är lycklig, rakt in i själen. Mitt liv är bra nu, jag känner mig hel igen.
Kollade genom gamla bilder som Camilla har tagit på mig och man ser verkligen skillnad på mitt inre välmående, allvarliga miner och falska leenden är ett minne blott.
Kolla bara på den här bilden:
Äkta lycka <3
Kärleken växer
Datum: 2013-01-30 | Tid: 09:57:00 | Dagbok| Kommentarer (0)Tre veckor, tre veckor av ren och skär kärlek.
Sjukt hur bra det känns, blir mer och mer kär för varje dag som går.
Det är så naturligt, som att det är såhär det ska vara, de va liksom menat att det skulle bli vi <3
Du är så jävla bäst min kärlek!
Mys <3
Datum: 2013-01-30 | Tid: 06:33:09 | Dagbok| Kommentarer (0)
Myste med Dollar igår, Camilla va liiite nojjig när hon fota oss haha :D
Fifan vad jag älskar min nya tatuering :D
Och Dollar också såklart ;)
Va göru??
Datum: 2013-01-28 | Tid: 16:49:57 | Dagbok| Kommentarer (0)Jo jag städar och fixar och grejer och donar.
Snart dags att sätta fast glasskivor på terrariet och sen i med all inredning så blir det inflytt sen :D
Kommer bli så jävla bra!
Idag lekte jag klätterapa i stallet, haha. Vi gjorde såna där tråkiga måstegöras saker och så skönt när sånt blir gjort. Klättrade up ovanför e box och tog ner en planka, fifan!
Inte ofta man ser stallet uppifrån ;)
Tlött
Datum: 2013-01-28 | Tid: 07:17:52 | Dagbok| Kommentarer (0)Jag är lite tlött i ögat..
Menmen dra på sig lite kläder eller massa kläder och bege sig mot stallet för lite stalljobb och ridning..
Sen ska jag hämta lite glas och bygga färdigt terrariet :D Så jävla gött, lille Whoopsie får förhoppningsvis flytta in ikväll i sitt nya hem.
Hon har i alla fall fått vara ute och spanat lite i nya terrat, arg va hon/han/den/det/hen haha.
